SCHNELLER STARK
Jeder fünfte gesetzlich Versicherte geht in Deutschlang mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt.* Dabei ist heute hinlänglich bekannt, dass sich die Entstehung von Rückenschmerzen durch regelmäßigen Sport und die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur bereits im Vorfeld vermeiden lassen.
Aber auch wenn bereits Schmerzen durch Verspannungen entstanden sind oder gar ein Bandscheibenvorfall entstanden ist, kann EMS-Training mit seiner rückenschonenden Ausrichtung und nachgewiesenen Tiefenwirkung zur Linderung und langfristigen Stabilisierung beitragen.
Ein spezielles Rückentraining stärkt sowohl auch die tiefer liegende Rückenmuskulatur, die nur schwer trainierbar ist, als auch ganz nebenbei Ihre gesamte Körpermuskulatur.
So werden Dysbalancen ausgeglichen und Sie können mit gestärktem Rücken und Körper Ihre täglichen Herausforderungen meistern.
Fragen Sie am besten noch heute einen Termin für Ihr Probetraining an – Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
*Quelle: Studie InGef 2016
